Jääkö yövoide tyynyliinaasi?

Joka ilta sama rutiini: seerumi, voide, joskus öljyä. Sitten kahdeksan tuntia poski painuksissa samaa kangaspalaa vasten. Kysymys tulee vastaan lähes joka viikko: jäävätkö ihonhoitotuotteeni iholle vai saako tyyny osansa niistä?

Lyhyesti: väite ”puuvilla juo voiteesi” kiertää kaikkialla, vaikka sitä ei ole koskaan kunnolla mitattu. Tekstiilien ominaisarvot sen sijaan ovat tiedossa – mutta ne eivät aivan kerro sitä, mitä niiden väitetään kertovan. Yön aikana vaikuttaa oikeastaan kolme tekijää: aika, hankaus ja kankaan puhtaus. Vain yhteen niistä voit täysin itse vaikuttaa, eikä se maksa mitään.

Mistä ajatus, että puuvilla ”juo” ihonhoitotuotteet, on peräisin

Tätä väitettä on toisteltu kauneusjutuissa vuosia: puuvilla muka imee kuin sieni, silkki taas toimii suojana. Tästä päätellään, että puuvillainen tyynyliina veisi puolet ihonhoitorutiinistasi nukkuessasi.

Se on kaunis tarina. Ongelmana on, että tietääkseni yhdessäkään julkaistussa tutkimuksessa ei ole mitattu, kuinka paljon ihonhoitotuotteita siirtyy kasvoilta tyynyliinaan, eikä puuvillaa ja silkkiä ole vertailtu juuri tämän asian suhteen. Sanon sen mieluummin suoraan: kun tuotemerkki esittää tästä aiheesta prosenttiluvun, se on harvoin peräisin laboratoriosta.

Sen sijaan tekstiilien ominaisarvoja on olemassa. Ne on mitattu ja standardoitu, ja niihin kannattaa tutustua – silloinkin, kun ne eivät sovi myyntipuheisiin.

Mitä oikeastaan mitataan: kosteuden takaisinsitoutumista

Kosteuden takaisinsitoutuminen tarkoittaa kuituun luonnostaan sitoutuvan veden määrää, joka ilmaistaan prosenttiosuutena kuidun kuivapainosta. Tekstiiliteollisuus on käyttänyt tätä tietoa jo pitkään materiaalien vertailuun.

Luit aivan oikein: samoissa olosuhteissa silkki sitoo enemmän kosteutta kuin puuvilla, ei vähemmän. Nämä viitearvot on koottu muun muassa tekstiilikuitujen kosteuden takaisinsitoutumista vertailevaan taulukkoon, joka julkaistiin Bioresources and Bioprocessing -lehdessä (2020, taulukko 10). Mulperisilkki ei ole vedenpitävä materiaali: se on proteiinia, ja proteiinit pitävät vedestä.

Miksi puuvillaa sitten pidetään imupaperina? Koska kosteuden takaisinsitoutuminen kertoo vain kuidun sitomasta vedestä, ei siitä, miten kuitu käyttäytyy vapaan nesteen kanssa. Pisara voidetta imeytyy kapillaarisesti, ja siinä rakenteella on ratkaiseva merkitys. Puuvillakuitu on ontto ja lyhyt, ja lanka turpoaa: se imee nestettä. Silkkifilamentti on täysi, pitkä ja sileä: se sitoo ilmankosteutta, mutta imee nesteitä paljon vähemmän.

Aivan selvä ero siis. Ei mikään mullistava keksintö, vaikka niin väitetään.

Imeytyminen ei ole sama asia kuin pois hankautuminen

Tämä on mielestäni kaikkialla huonoimmin selitetty asia. Voide ei ”valu” tyynyliinaan kuin viemäriin. Se irtoaa iholta mekaanisesti, kun poski hankautuu kangasta vasten aina liikkuessasi. Ja me liikumme: vaihdamme asentoa useita kymmeniä kertoja yössä muistamatta siitä mitään.

Näiden ominaisuuksien osalta materiaalien välinen ero on todellinen ja paljon paremmin dokumentoitu. Silkkifilamentin pinta on sileä ja yhtenäinen, kun taas puuvillalangan pinta koostuu lyhyistä kuiduista ja epätasaisuuksista, vaikka puuvilla olisi kammattua. Vähemmän kitkaa tarkoittaa, että ihon pinnalta irtoaa vähemmän ainesta. Juuri tämä mekanismi selittää aamuiset painaumat, joista kerroin tässä tyynyliinan jättämiä jälkiä käsittelevässä artikkelissa.

Toisin sanoen, jos silkki auttaa, se ei todennäköisesti johdu siitä, että se imee vähemmän. Vaan siitä, että se hankaa vähemmän. Ero saattaa kuulostaa teoreettiselta, mutta sitä se ei ole, sillä se muuttaa sitä, mitä sinun kannattaa seurata.

Kolme tekijää, joilla on oikeasti merkitystä

• Aika ennen nukkumaanmenoa. Tämä on ylivoimaisesti tärkein tekijä, ja ainoa, joka ei maksa mitään. Juuri levitetty ihonhoitotuote on vielä ihon pinnalla, liikkuvassa muodossa ja valmis siirtymään ensimmäisessä kosketuksessa. Muutaman minuutin kuluttua vesipohjainen osa on haihtunut ja jäljelle jäävä kalvo tarttuu ihoon huomattavasti paremmin.
• Ihonhoitotuotteen koostumus. Runsaat balsamit ja öljyt jäävät luonnostaan ihon pinnalle ja siirtyvät siksi helpommin, toisin kuin vesipohjaiset seerumit tai nopeasti imeytyvät geelit. Se ei ole niiden heikkous, vaan niiden toimintatapa.
• Kankaan puhtaus. Ihotalia ja edellisen päivän jäämiä täynnä oleva tyynyliina ei anna ihollesi mitään - se siirtää niitä takaisin ihollesi. Tästä kertoo tyynyliinan pesutiheys, ja se on tärkeämpää kuin keskustelu puuvillan ja silkin eroista.

Viisitoista minuuttia, joilla on suurin vaikutus

Jos saisin säilyttää tästä artikkelista vain yhden neuvon, se olisi tämä: levitä iltavoiteesi noin viisitoista minuuttia ennen nukkumaanmenoa, älä vasta sänkyyn mennessä.

Vesipohjaisen osan haihtuminen voiteesta ja rasvaisen kalvon muodostuminen vie aikaa. Käytännössä tämä tarkoittaa vain sitä, että siirrät ihonhoitorutiinisi hieman aikaisemmaksi: heti suihkun jälkeen, ennen kuin alat lukea tai siivota keittiötä, etkä vasta valojen sammuttua. Mikään materiaali ei korvaa sitä, että levität ihonhoitotuotteen vain kolmekymmentä sekuntia ennen kuin painat kasvosi tyynyyn.

Muu on mukavuutta, ja tässä kohtaa kankaan valinta tulee taas ajankohtaiseksi.

Mitä silkki muuttaa - ja mitä se ei tee

Se muuttaa kitkaa ja siten sitä, kuinka paljon hoitotuotetta irtoaa mekaanisesti. Se lisää myös lämmityksen käynnistämisen jälkeen kiristävän ihon mukavuutta. Silkki tuntuu kosketettaessa viileältä, mikä on tärkeää sisäilman kuivuessa. Se myös kestää pitkään, kun sitä hoidetaan oikein.

Se ei korvaa rutiiniasi, imeytä hoitotuotteita puolestasi eikä paranna mitään: jos ihosi reagoi herkästi tai sinulla on pitkittynyt akne, käänny ihotautilääkärin puoleen – älä luota kankaaseen. Toistan tämän mielelläni, sillä päinvastainen lupaus myy hyvin.

Kudoksen valinnassa neliöpaino on tärkein mittari: 19 mommea päivittäiseen käyttöön, 22 tiiviimpään tuntumaan. Kaikki kerrotaan tarkemmin mommioppaassamme.

Iltarutiinini lokakuussa

1. Poista meikki ja puhdista kasvot heti kotiin palattuasi, älä vasta nukkumaan mennessä.
2. Seerumi ja sitten voide – syyskuuta täyteläisempi voide, sillä lämmitys muuttaa tilannetta.
3. Varaa vartti jollekin muulle: lukemiselle, järjestelylle tai yrttiteen juomiselle.
4. Pidä hiukset löysästi kiinni ja vaihda tyynyliina kahdesti viikossa.
5. Pese käsin tai koneessa kylmällä vedellä hellävaraisella pesuohjelmalla. Kuivaa tasolla kaukana lämpöpatterista.

Usein kysyttyä

Imeekö puuvilla voiteita enemmän kuin silkki?

Vapaiden nesteiden osalta kyllä, kapillaarivaikutuksen ansiosta: puuvillakuitu on ontto ja siirtää nestettä enemmän. Sitoutuneen kosteuden kohdalla asia on kuitenkin päinvastoin – silkki pidättää sitä 11 %, kun puuvilla pidättää 8,5 %. Yhdessäkään tutkimuksessa ei ole selvitetty, kuinka paljon hoitotuotetta todella siirtyy tyynyliinaan.

Kuinka kauan pitää odottaa ennen kuin laskee pään tyynylle?

Useimmissa tapauksissa riittää noin viisitoista minuuttia. Siinä ajassa vesipitoinen osa ehtii haihtua ja hoitotuotteesta muodostuu kalvo.

Riittääkö silkkityynyliina ratkaisemaan iho-ongelman?

Ei. Se voi lisätä mukavuutta ja vähentää yönaikaista kitkaa, mutta se ei hoida mitään ihosairautta. Jos ihosi reagoi herkästi tai sinulla on aknea, keskustele ihotautilääkärin kanssa.

Kuinka usein tyynyliina pitää pestä, jos käyttää runsaita ihonhoitotuotteita?

Kahdesti viikossa on hyvä pesuväli, jos ihonhoitorutiinisi on runsas, ja kerran viikossa, jos se on kevyt. Kankaaseen kertyy talia ja jäämiä jo kauan ennen kuin se näyttää likaiselta.

Pitääkö iltaisin käytettävistä balsameista ja öljyistä luopua?

Ei suinkaan. Levitä tuotteet vain aiemmin ohuena kerroksena ja hyväksy, että pieni määrä päätyy kankaaseen – näin käy kaikkien materiaalien kanssa.

Lue lisää

Jos haluat kokeilla, miten kitka vaikuttaa, muuttamatta koko rutiiniasi, aloita siitä, joka koskettaa kasvojasi joka yö: tutustu mulperisilkistä valmistettuihin tyynyliinoihimme. Se on helpoin muutos tehdä ja helpoin arvioida kahden viikon kuluttua.

— Mei, StudioSoie-lehteen